菜谱

糖醋里脊

材料:里脊肉/番茄酱/玉米淀粉/雪碧/糖/醋/鸡蛋一个

步骤:

1.刀背拍打里脊,将里脊肉切成条状,不需要太细
2.加料酒,盐,糖,一个蛋清腌制20分钟
3.腌制完成,放淀粉包裹里脊,淀粉要多一些
4.锅内倒油,多一些,油比较热以后,将里脊下锅,最好将里脊平铺在盘子中,然后下锅,比较快
5.炸至金黄,捞出,凉了以后复炸20秒
6.酱汁调料,5番3糖2雪碧,1勺白醋镇天地,调匀
7,冷锅冷油下调料,小火煮到红亮,倒入里脊,裹满酱汁,如果汤汁过多,可以加淀粉

茄子

材料:茄子/肉末/辣椒(青and红)/豆瓣酱/蒜

步骤:

1.茄子去皮切条 (即使是嫩茄子,不去皮很影响美观,茄子这个最好最后做,因为茄子切好放一下就容易氧化变黑)
2.蒸茄子,水开后蒸6分钟
3.酱汁:半勺白糖,半勺淀粉,1勺白醋,半勺生抽,1勺料酒,半勺姜末,1勺蒜末
4.热锅烧油,炒熟肉末
5.放豆瓣酱,小火炒均匀,放葱蒜呛锅
6.放辣椒,炒香
7.放茄子,翻炒均匀,放酱料翻炒均匀,放葱蒜翻炒均匀